Quantas vezes realmente estamos dispostos a acolher a dor do outro e oferecer o nosso ombro?
Temos o hábito de perguntar ao cumprimentar alguém se está tudo bem, mas nem sempre estamos preparados para ouvir a resposta.
É preciso desenvolver um pouco mais de empatia pelo nosso próximo, não subestimar a dor do outro, mesmo que ela não seja visível aos nossos olhos, não significa que ela não dói.
Através da empatia é possível experimentar os sentimentos do outro, podendo ajudá-lo da melhor forma, acreditando que apesar das tempestades que se está passando, com uma mão amiga a caminhada fica mais leve.
Ter empatia é fugir do individualismo e do egocentrismo, para alcançá-la é preciso lançar mão de nós mesmos e estar de coração aberto e compreender que acima de tudo há um ser humano do outro lado que está em sofrimento precisando ser ouvido e acolhido.
Essa semana iniciamos o mês de setembro, o qual temos uma importante campanha em andamento, o setembro amarelo de valorização à vida, ser empático apenas nessa época do ano é sinal de hipocrisia é necessário levantar essa bandeira o ano todo.
Através da empatia tornamos as nossas relações mais saudáveis, a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para quem busca desenvolvê-la, o psicólogo é um profissional capacitado para desenvolver as potencialidades do seu paciente.
Andréia Nimet - Psicóloga CRP 08/20749
"Não é sobre perguntar se está tudo bem, é sobre se dispor a acolher quando não estiver tudo bem"
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